Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza ai formaggi con crosta sottile
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, cotta
276
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.28 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 5,5 g 28%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 346 mg 15%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 147 µg 37%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 18,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 166 mg 13%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 16,4 mg 4%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,09 mg 9%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,9 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 691 | 29 g | 70 g | 30 g |
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Domande su pizza ai formaggi con crosta sottile
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza ai formaggi con crosta sottile?
100 g di pizza ai formaggi con crosta sottile: 276 kcal, 12 g di proteine, 28 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza ai formaggi con crosta sottile?
50 g di pizza ai formaggi con crosta sottile: 138 kcal, 5,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza ai formaggi con crosta sottile?
150 g di pizza ai formaggi con crosta sottile: 414 kcal, 18 g di proteine, 42 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza ai formaggi con crosta sottile?
200 g di pizza ai formaggi con crosta sottile: 552 kcal, 24 g di proteine, 56 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza ai formaggi con crosta sottile?
250 g di pizza ai formaggi con crosta sottile: 691 kcal, 29 g di proteine, 70 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7130 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
