Sapere cosa c’è nel piatto
Pepe bianco, in polvere
Calorie e valori nutrizionali
313
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.48 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 313 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 48 g 18%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 26 g 94%
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 265 mg 20%
- Ferro 14,3 mg 79%
- Magnesio 90 mg 21%
- Fosforo 176 mg 14%
- Potassio 73 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,91 mg 101%
- Manganese 4,3 mg 187%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12 g | 48 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,1 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 18 g | 73 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 24 g | 97 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 30 g | 121 g | 5,3 g |
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- Aglio in polvere331 kcal / 100 g
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Domande su pepe bianco, in polvere
Quante calorie ci sono in 100 g di pepe bianco, in polvere?
100 g di pepe bianco, in polvere: 313 kcal, 12 g di proteine, 48 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pepe bianco, in polvere?
50 g di pepe bianco, in polvere: 157 kcal, 6,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pepe bianco, in polvere?
150 g di pepe bianco, in polvere: 470 kcal, 18 g di proteine, 73 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pepe bianco, in polvere?
200 g di pepe bianco, in polvere: 626 kcal, 24 g di proteine, 97 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pepe bianco, in polvere?
250 g di pepe bianco, in polvere: 783 kcal, 30 g di proteine, 121 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11019 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
