Sapere cosa c’è nel piatto
patatine fritte fatte in casa
Calorie e valori nutrizionali
fatte in casa, fritte in olio di colza
202
caloriekcal per 100 g
Proteine3,6 g
Carb.34 g
Grassi6,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 202 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 812 mg 17%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,6 g | 34 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,8 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,4 g | 51 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 7,2 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 9 g | 85 g | 17 g |
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- Pakora di patatefritto in olio vegetale, fatto in casa315 kcal / 100 g
Domande su patatine fritte fatte in casa
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte fatte in casa?
100 g di patatine fritte fatte in casa: 202 kcal, 3,6 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte fatte in casa?
50 g di patatine fritte fatte in casa: 101 kcal, 1,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte fatte in casa?
150 g di patatine fritte fatte in casa: 303 kcal, 5,4 g di proteine, 51 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte fatte in casa?
200 g di patatine fritte fatte in casa: 404 kcal, 7,2 g di proteine, 68 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte fatte in casa?
250 g di patatine fritte fatte in casa: 505 kcal, 9 g di proteine, 85 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-555 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
