Sapere cosa c’è nel piatto
patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
fatte con patate disidratate (preformate), light
503
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.62 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 503 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 26 g 34%
- Grassi saturi 6,8 g 34%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 450 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 760 mg 16%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,36 mg 16%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 6,8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9,1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 11 g | 154 g | 65 g |
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Domande su patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di patatine fritte?
100 g di patatine fritte: 503 kcal, 4,6 g di proteine, 62 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patatine fritte?
50 g di patatine fritte: 252 kcal, 2,3 g di proteine, 31 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patatine fritte?
150 g di patatine fritte: 755 kcal, 6,8 g di proteine, 92 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patatine fritte?
200 g di patatine fritte: 1006 kcal, 9,1 g di proteine, 123 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patatine fritte?
250 g di patatine fritte: 1258 kcal, 11 g di proteine, 154 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
