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Pasticcio di manzo e rognone

Calorie e valori nutrizionali

doppia crosta, fatta in casa

305
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.22 g
Grassi18 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 305 kcal —
  • Proteine 15 g 29%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 18 g 23%
  • Grassi saturi 8,5 g 43%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zuccheri 0,9 g —
  • Sodio 263 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Acido pantotenico (B5) 0,91 mg 18%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Biotina (B7) 7,5 µg 25%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerali

  • Calcio 53 mg 4%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 149 mg 12%
  • Potassio 233 mg 5%
  • Zinco 2,7 mg 25%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,22 mg 10%
  • Selenio 31 µg 56%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30515 g22 g18 g
50 g50 g1537,3 g11 g9,1 g
150 g150 g45822 g33 g27 g
200 g200 g61029 g44 g36 g
250 g250 g76337 g56 g45 g

Domande su pasticcio di manzo e rognone

Quante calorie ci sono in 100 g di pasticcio di manzo e rognone?

100 g di pasticcio di manzo e rognone: 305 kcal, 15 g di proteine, 22 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasticcio di manzo e rognone?

50 g di pasticcio di manzo e rognone: 153 kcal, 7,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasticcio di manzo e rognone?

150 g di pasticcio di manzo e rognone: 458 kcal, 22 g di proteine, 33 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasticcio di manzo e rognone?

200 g di pasticcio di manzo e rognone: 610 kcal, 29 g di proteine, 44 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasticcio di manzo e rognone?

250 g di pasticcio di manzo e rognone: 763 kcal, 37 g di proteine, 56 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-629 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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