Sapere cosa c’è nel piatto
Pasticcio di manzo e rognone
Calorie e valori nutrizionali
doppia crosta, fatta in casa
Proteine15 g
Carb.22 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 305 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 8,5 g 43%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 263 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 7,5 µg 25%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 53 mg 4%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 149 mg 12%
- Potassio 233 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 31 µg 56%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7,3 g | 11 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 33 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 44 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 37 g | 56 g | 45 g |
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Domande su pasticcio di manzo e rognone
Quante calorie ci sono in 100 g di pasticcio di manzo e rognone?
100 g di pasticcio di manzo e rognone: 305 kcal, 15 g di proteine, 22 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasticcio di manzo e rognone?
50 g di pasticcio di manzo e rognone: 153 kcal, 7,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasticcio di manzo e rognone?
150 g di pasticcio di manzo e rognone: 458 kcal, 22 g di proteine, 33 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasticcio di manzo e rognone?
200 g di pasticcio di manzo e rognone: 610 kcal, 29 g di proteine, 44 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasticcio di manzo e rognone?
250 g di pasticcio di manzo e rognone: 763 kcal, 37 g di proteine, 56 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-629 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse