Sapere cosa c’è nel piatto

Pilaf

Calorie e valori nutrizionali

212

caloriekcal per 100 g

Proteine3,7 g

Carb.38 g

Grassi4,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	212	3,7 g	38 g	4,6 g
50 g	50 g	106	1,9 g	19 g	2,3 g
150 g	150 g	318	5,6 g	57 g	6,9 g
200 g	200 g	424	7,4 g	76 g	9,2 g
250 g	250 g	530	9,3 g	95 g	12 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pilaf?

100 g di pilaf: 212 kcal, 3,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pilaf?

50 g di pilaf: 106 kcal, 1,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pilaf?

150 g di pilaf: 318 kcal, 5,6 g di proteine, 57 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pilaf?

200 g di pilaf: 424 kcal, 7,4 g di proteine, 76 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pilaf?

250 g di pilaf: 530 kcal, 9,3 g di proteine, 95 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: ausnut F007677 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse