Sapere cosa c’è nel piatto
pasta
Calorie e valori nutrizionali
spaghetti, maccheroni, non arricchita, cotta
158
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.29 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 58 mg 5%
- Potassio 44 mg 1%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 26,4 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 5,8 g | 29 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 8,7 g | 44 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 12 g | 58 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 15 g | 73 g | 2,3 g |
Alimenti simili
- Pasta di maissecca357 kcal / 100 g
- Pasta biancacruda356 kcal / 100 g
- Pasta all'uovocruda360 kcal / 100 g
- Pasta senza glutinefarina di mais e riso, cotta179 kcal / 100 g
- Pasta regolarecotta, senza sale aggiunto167 kcal / 100 g
- Spaghettiarricchiti in proteine, cotti, arricchiti164 kcal / 100 g
- Maccheroni vegetaliarricchiti, secchi367 kcal / 100 g
- Maccheronipasta, contiene uova, lessata, senza sale90 kcal / 100 g
- Tagliolini all'uovonon arricchiti, cotti138 kcal / 100 g
- Spaghetti agli spinaciarricchita, cotta130 kcal / 100 g
Domande su pasta
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta?
100 g di pasta: 158 kcal, 5,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta?
50 g di pasta: 79 kcal, 2,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta?
150 g di pasta: 237 kcal, 8,7 g di proteine, 44 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta?
200 g di pasta: 316 kcal, 12 g di proteine, 58 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta?
250 g di pasta: 395 kcal, 15 g di proteine, 73 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4469 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
