Sapere cosa c’è nel piatto
pasta senza glutine
Calorie e valori nutrizionali
farina di mais e riso, cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 37 g 13%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,7 mg 0%
Minerali
- Calcio 2 mg 0%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 33 mg 3%
- Potassio 24 mg 1%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 1 porzione | 141 g | 252 | 4,5 g | 52 g | 1,4 g |
| 2 porzioni | 282 g | 505 | 9 g | 103 g | 2,8 g |
| ½ porzione | 70,5 g | 126 | 2,3 g | 26 g | 0,7 g |
| 3 porzioni | 423 g | 757 | 14 g | 155 g | 4,2 g |
| 4 porzioni | 564 g | 1010 | 18 g | 207 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Domande su pasta senza glutine
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta senza glutine?
100 g di pasta senza glutine: 179 kcal, 3,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (141 g) di pasta senza glutine?
1 porzione (141 g) di pasta senza glutine: 252 kcal, 4,5 g di proteine, 52 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (282 g) di pasta senza glutine?
2 porzioni (282 g) di pasta senza glutine: 505 kcal, 9 g di proteine, 103 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (70,5 g) di pasta senza glutine?
½ porzione (70,5 g) di pasta senza glutine: 126 kcal, 2,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (423 g) di pasta senza glutine?
3 porzioni (423 g) di pasta senza glutine: 757 kcal, 14 g di proteine, 155 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (564 g) di pasta senza glutine?
4 porzioni (564 g) di pasta senza glutine: 1010 kcal, 18 g di proteine, 207 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta senza glutine?
50 g di pasta senza glutine: 90 kcal, 1,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta senza glutine?
150 g di pasta senza glutine: 269 kcal, 4,8 g di proteine, 55 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173265 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse