Sapere cosa c’è nel piatto

pasta senza glutine

Calorie e valori nutrizionali

a base di farina di mais e quinoa, cotta

152
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.28 g
Grassi2,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 152 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Carboidrati 28 g 10%
  • Grassi 2,1 g 3%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 4 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,45 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0,72 mg 4%
  • Magnesio 41 mg 10%
  • Fosforo 91 mg 7%
  • Potassio 63 mg 1%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,21 mg 9%
  • Selenio 2,2 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1523,2 g28 g2,1 g
50 g50 g761,6 g14 g1 g
150 g150 g2284,8 g42 g3,1 g
200 g200 g3046,5 g56 g4,1 g
250 g250 g3808,1 g70 g5,2 g

Domande su pasta senza glutine

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta senza glutine?

100 g di pasta senza glutine: 152 kcal, 3,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta senza glutine?

50 g di pasta senza glutine: 76 kcal, 1,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta senza glutine?

150 g di pasta senza glutine: 228 kcal, 4,8 g di proteine, 42 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta senza glutine?

200 g di pasta senza glutine: 304 kcal, 6,5 g di proteine, 56 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta senza glutine?

250 g di pasta senza glutine: 380 kcal, 8,1 g di proteine, 70 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7630 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse