Sapere cosa c’è nel piatto
pasta senza glutine
Calorie e valori nutrizionali
di lenticchie rosse, cotta, senza sale aggiunto
168
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.25 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 168 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 1 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,6 µg 0%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 23,1 µg 6%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 59 mg 14%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,48 mg 53%
- Manganese 0,57 mg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12 g | 25 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 18 g | 38 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 50 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 29 g | 63 g | 2 g |
Domande su pasta senza glutine
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta senza glutine?
100 g di pasta senza glutine: 168 kcal, 12 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta senza glutine?
50 g di pasta senza glutine: 84 kcal, 5,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta senza glutine?
150 g di pasta senza glutine: 252 kcal, 18 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta senza glutine?
200 g di pasta senza glutine: 336 kcal, 23 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta senza glutine?
250 g di pasta senza glutine: 420 kcal, 29 g di proteine, 63 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9876 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse