Sapere cosa c’è nel piatto

pasta senza glutine

Calorie e valori nutrizionali

a base di farina di riso integrale, cotta

138
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.31 g
Grassi1,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 138 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Carboidrati 31 g 11%
  • Grassi 1,7 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 4 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 2,7 mg 0%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,53 mg 3%
  • Magnesio 36 mg 9%
  • Fosforo 87 mg 7%
  • Potassio 25 mg 1%
  • Zinco 0,83 mg 8%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 1,2 mg 53%
  • Selenio 11,1 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1383,5 g31 g1,7 g
50 g50 g691,7 g15 g0,8 g
150 g150 g2075,2 g46 g2,5 g
200 g200 g2766,9 g61 g3,3 g
250 g250 g3458,7 g76 g4,2 g

Domande su pasta senza glutine

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta senza glutine?

100 g di pasta senza glutine: 138 kcal, 3,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta senza glutine?

50 g di pasta senza glutine: 69 kcal, 1,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta senza glutine?

150 g di pasta senza glutine: 207 kcal, 5,2 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta senza glutine?

200 g di pasta senza glutine: 276 kcal, 6,9 g di proteine, 61 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta senza glutine?

250 g di pasta senza glutine: 345 kcal, 8,7 g di proteine, 76 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7629 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse