Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti agli spinaci
Calorie e valori nutrizionali
arricchita, cotta
130
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.23 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 14 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 62 mg 15%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 58 mg 1%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 1,5 mg 65%
- Selenio 22,1 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,6 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,9 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9,2 g | 46 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 12 g | 57 g | 1,6 g |
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- Tagliatelle all'uovoarricchite, cotta138 kcal / 100 g
Domande su spaghetti agli spinaci
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti agli spinaci?
100 g di spaghetti agli spinaci: 130 kcal, 4,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti agli spinaci?
50 g di spaghetti agli spinaci: 65 kcal, 2,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti agli spinaci?
150 g di spaghetti agli spinaci: 195 kcal, 6,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spaghetti agli spinaci?
200 g di spaghetti agli spinaci: 260 kcal, 9,2 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spaghetti agli spinaci?
250 g di spaghetti agli spinaci: 325 kcal, 12 g di proteine, 57 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4519 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
