Sapere cosa c’è nel piatto
Tagliatelle all'uovo agli spinaci
Calorie e valori nutrizionali
arricchite, cotte
132
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.23 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 132 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 12 mg 1%
- Colesterolo 33 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 101 µg 84%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 25,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 37 mg 1%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 21,8 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5 g | 23 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 7,6 g | 34 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 10 g | 46 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 13 g | 57 g | 3,9 g |
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Domande su tagliatelle all'uovo agli spinaci
Quante calorie ci sono in 100 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
100 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 132 kcal, 5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
50 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 66 kcal, 2,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
150 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 198 kcal, 7,6 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
200 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 264 kcal, 10 g di proteine, 46 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
250 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 330 kcal, 13 g di proteine, 57 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4514 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
