Sapere cosa c’è nel piatto
Tagliatelle all'uovo agli spinaci
Calorie e valori nutrizionali
arricchite, secche
382
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.68 g
Grassi4,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 382 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 2,8 g 10%
- Sodio 72 mg 3%
- Colesterolo 95 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31,6 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 27%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 323 µg 81%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 56 mg 4%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Magnesio 82 mg 20%
- Fosforo 193 mg 15%
- Potassio 355 mg 8%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 1 mg 44%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 15 g | 68 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,3 g | 34 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 22 g | 101 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 29 g | 135 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 37 g | 169 g | 11 g |
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Domande su tagliatelle all'uovo agli spinaci
Quante calorie ci sono in 100 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
100 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 382 kcal, 15 g di proteine, 68 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
50 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 191 kcal, 7,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
150 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 573 kcal, 22 g di proteine, 101 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
200 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 764 kcal, 29 g di proteine, 135 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci?
250 g di tagliatelle all'uovo agli spinaci: 955 kcal, 37 g di proteine, 169 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4513 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
