Sapere cosa c’è nel piatto
noodles all'uovo
Calorie e valori nutrizionali
secchi, non arricchiti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 1,9 g —
- Sodio 21 mg 1%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 78,7 mg 14%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 58 mg 14%
- Fosforo 241 mg 19%
- Potassio 244 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,3 mg 33%
- Manganese 0,86 mg 37%
- Selenio 78,8 µg 143%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 14 g | 68 g | 4,4 g |
| 1 porzione | 38 g | 146 | 5,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 2 porzioni | 76 g | 292 | 11 g | 52 g | 3,4 g |
| ½ porzione | 19 g | 73 | 2,7 g | 13 g | 0,8 g |
| 3 porzioni | 114 g | 438 | 16 g | 78 g | 5,1 g |
| 4 porzioni | 152 g | 584 | 22 g | 103 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7,1 g | 34 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 21 g | 102 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 28 g | 136 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 35 g | 170 g | 11 g |
Domande su noodles all'uovo
Quante calorie ci sono in 100 g di noodles all'uovo?
100 g di noodles all'uovo: 384 kcal, 14 g di proteine, 68 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (38 g) di noodles all'uovo?
1 porzione (38 g) di noodles all'uovo: 146 kcal, 5,4 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (76 g) di noodles all'uovo?
2 porzioni (76 g) di noodles all'uovo: 292 kcal, 11 g di proteine, 52 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (19 g) di noodles all'uovo?
½ porzione (19 g) di noodles all'uovo: 73 kcal, 2,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (114 g) di noodles all'uovo?
3 porzioni (114 g) di noodles all'uovo: 438 kcal, 16 g di proteine, 78 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (152 g) di noodles all'uovo?
4 porzioni (152 g) di noodles all'uovo: 584 kcal, 22 g di proteine, 103 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noodles all'uovo?
50 g di noodles all'uovo: 192 kcal, 7,1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noodles all'uovo?
150 g di noodles all'uovo: 576 kcal, 21 g di proteine, 102 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169755 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse