Sapere cosa c’è nel piatto
noodles all'uovo
Calorie e valori nutrizionali
arricchiti, cotti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 84 µg 21%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 25,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 76 mg 6%
- Potassio 38 mg 1%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 23,9 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 24 g | 2,1 g |
| 1 porzione | 160 g | 221 | 7,3 g | 38 g | 3,3 g |
| 2 porzioni | 320 g | 442 | 15 g | 77 g | 6,6 g |
| ½ porzione | 80 g | 110 | 3,6 g | 19 g | 1,7 g |
| 3 porzioni | 480 g | 662 | 22 g | 115 g | 9,9 g |
| 4 porzioni | 640 g | 883 | 29 g | 153 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,8 g | 36 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9,1 g | 48 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 60 g | 5,2 g |
Domande su noodles all'uovo
Quante calorie ci sono in 100 g di noodles all'uovo?
100 g di noodles all'uovo: 138 kcal, 4,5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (160 g) di noodles all'uovo?
1 porzione (160 g) di noodles all'uovo: 221 kcal, 7,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (320 g) di noodles all'uovo?
2 porzioni (320 g) di noodles all'uovo: 442 kcal, 15 g di proteine, 77 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (80 g) di noodles all'uovo?
½ porzione (80 g) di noodles all'uovo: 110 kcal, 3,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (480 g) di noodles all'uovo?
3 porzioni (480 g) di noodles all'uovo: 662 kcal, 22 g di proteine, 115 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (640 g) di noodles all'uovo?
4 porzioni (640 g) di noodles all'uovo: 883 kcal, 29 g di proteine, 153 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noodles all'uovo?
50 g di noodles all'uovo: 69 kcal, 2,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noodles all'uovo?
150 g di noodles all'uovo: 207 kcal, 6,8 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169732 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse