Sapere cosa c’è nel piatto
Pane Kneel down
Calorie e valori nutrizionali
navajo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 195 kcal —
- Proteine 4.3 g 9%
- Carboidrati 39.5 g 14%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Zuccheri 3.7 g —
- Sodio 126 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
- Folati (B9) 98 µg 25%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fosforo 164 mg 13%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 1.5 mg 13%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 11.9 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 4.3 g | 39.5 g | 2.2 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 55 | 1.2 g | 11.2 g | 0.6 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 111 | 2.4 g | 22.4 g | 1.3 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 28 | 0.6 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 166 | 3.6 g | 33.6 g | 1.9 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 221 | 4.9 g | 44.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.1 g | 19.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 6.4 g | 59.2 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 8.6 g | 78.9 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 10.7 g | 98.7 g | 5.5 g |
Domande su pane Kneel down
Quante calorie ci sono in 100 g di pane Kneel down?
100 g di pane Kneel down: 195 kcal, 4.3 g di proteine, 39.5 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di pane Kneel down?
1 porzione (28.4 g) di pane Kneel down: 55 kcal, 1.2 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di pane Kneel down?
2 porzioni (56.7 g) di pane Kneel down: 111 kcal, 2.4 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di pane Kneel down?
½ porzione (14.2 g) di pane Kneel down: 28 kcal, 0.6 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di pane Kneel down?
3 porzioni (85.1 g) di pane Kneel down: 166 kcal, 3.6 g di proteine, 33.6 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di pane Kneel down?
4 porzioni (113.4 g) di pane Kneel down: 221 kcal, 4.9 g di proteine, 44.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane Kneel down?
50 g di pane Kneel down: 98 kcal, 2.1 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane Kneel down?
150 g di pane Kneel down: 293 kcal, 6.4 g di proteine, 59.2 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167633 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse