Sapere cosa c’è nel piatto
Nuggets di pollo
Calorie e valori nutrizionali
con soia, crocchetta impanata, confezionate
220
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.17 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 220 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 545 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
Minerali
- Calcio 23,6 mg 2%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 27,6 mg 7%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 249 mg 5%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 17 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,7 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 33 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 42 g | 26 g |
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- Crocchetta di polloindustriale, fritta nell’olio273 kcal / 100 g
Domande su nuggets di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di nuggets di pollo?
100 g di nuggets di pollo: 220 kcal, 13 g di proteine, 17 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nuggets di pollo?
50 g di nuggets di pollo: 110 kcal, 6,7 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nuggets di pollo?
150 g di nuggets di pollo: 330 kcal, 20 g di proteine, 25 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nuggets di pollo?
200 g di nuggets di pollo: 440 kcal, 27 g di proteine, 33 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nuggets di pollo?
250 g di nuggets di pollo: 550 kcal, 34 g di proteine, 42 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 1033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
