Sapere cosa c’è nel piatto
Nuggets di pollo
Calorie e valori nutrizionali
impanati, con ripieno di formaggio, HK/Kariniemi
287
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.17 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 287 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 472 mg 21%
- Colesterolo 27,1 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21,6 µg 2%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Vitamina K 41,1 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Calcio 60 mg 5%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 24,1 mg 6%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 5,7 µg 10%
- Iodio 5,6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
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Domande su nuggets di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di nuggets di pollo?
100 g di nuggets di pollo: 287 kcal, 10 g di proteine, 17 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nuggets di pollo?
50 g di nuggets di pollo: 144 kcal, 5,1 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nuggets di pollo?
150 g di nuggets di pollo: 431 kcal, 15 g di proteine, 25 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nuggets di pollo?
200 g di nuggets di pollo: 574 kcal, 21 g di proteine, 34 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nuggets di pollo?
250 g di nuggets di pollo: 718 kcal, 26 g di proteine, 42 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32513 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
