Sapere cosa c’è nel piatto
Nuggets di pollo
Calorie e valori nutrizionali
fritti, senza lattosio
266
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.15 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 266 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 146 mg 6%
- Colesterolo 61,1 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,5 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 21,5 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerali
- Calcio 13,8 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 18,5 mg 4%
- Fosforo 114 mg 9%
- Potassio 205 mg 4%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 15 µg 27%
- Iodio 16,8 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,4 g | 7,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 23 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 30 g | 31 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 37 g | 38 g | 40 g |
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- Petto di pollosenza pelle, fritto167 kcal / 100 g
Domande su nuggets di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di nuggets di pollo?
100 g di nuggets di pollo: 266 kcal, 15 g di proteine, 15 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nuggets di pollo?
50 g di nuggets di pollo: 133 kcal, 7,4 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nuggets di pollo?
150 g di nuggets di pollo: 399 kcal, 22 g di proteine, 23 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nuggets di pollo?
200 g di nuggets di pollo: 532 kcal, 30 g di proteine, 31 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nuggets di pollo?
250 g di nuggets di pollo: 665 kcal, 37 g di proteine, 38 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7540 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
