Sapere cosa c’è nel piatto
Nuggets di pesce
Calorie e valori nutrizionali
crocchetta impanata, confezionati
255
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.18 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 255 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 418 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerali
- Calcio 31,1 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 22,3 mg 5%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Iodio 48,7 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,6 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 46 g | 34 g |
Domande su nuggets di pesce
Quante calorie ci sono in 100 g di nuggets di pesce?
100 g di nuggets di pesce: 255 kcal, 13 g di proteine, 18 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nuggets di pesce?
50 g di nuggets di pesce: 128 kcal, 6,6 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nuggets di pesce?
150 g di nuggets di pesce: 383 kcal, 20 g di proteine, 28 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nuggets di pesce?
200 g di nuggets di pesce: 510 kcal, 26 g di proteine, 37 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nuggets di pesce?
250 g di nuggets di pesce: 638 kcal, 33 g di proteine, 46 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26028 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse