Sapere cosa c’è nel piatto
Fiambre, perna
Calorie e valori nutrizionali
111
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,2 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 1,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
Domande su fiambre, perna
Quante calorie ci sono in 100 g di fiambre, perna?
100 g di fiambre, perna: 111 kcal, 17 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiambre, perna?
50 g di fiambre, perna: 56 kcal, 8,3 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiambre, perna?
150 g di fiambre, perna: 167 kcal, 25 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiambre, perna?
200 g di fiambre, perna: 222 kcal, 33 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiambre, perna?
250 g di fiambre, perna: 278 kcal, 41 g di proteine, 3 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: portfir 1169 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse