Sapere cosa c’è nel piatto
Nuggets a base di grano
Calorie e valori nutrizionali
crocetta impanata, senza soia, confezionato
284
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.22 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 284 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 269 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 12,3 µg 3%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,41 mg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
Domande su nuggets a base di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di nuggets a base di grano?
100 g di nuggets a base di grano: 284 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nuggets a base di grano?
50 g di nuggets a base di grano: 142 kcal, 6,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nuggets a base di grano?
150 g di nuggets a base di grano: 426 kcal, 19 g di proteine, 34 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nuggets a base di grano?
200 g di nuggets a base di grano: 568 kcal, 25 g di proteine, 45 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nuggets a base di grano?
250 g di nuggets a base di grano: 710 kcal, 32 g di proteine, 56 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25225 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse