Sapere cosa c’è nel piatto
Couscous con verdure
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionato
108
caloriekcal per 100 g
Proteine4.3 g
Carb.16.4 g
Grassi2.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 4.3 g 9%
- Carboidrati 16.4 g 6%
- Grassi 2.3 g 3%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 2.5 g —
- Sodio 274 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.3 g | 16.4 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.2 g | 8.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6.5 g | 24.6 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8.6 g | 32.8 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 10.8 g | 41 g | 5.6 g |
Domande su couscous con verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di couscous con verdure?
100 g di couscous con verdure: 108 kcal, 4.3 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couscous con verdure?
50 g di couscous con verdure: 54 kcal, 2.2 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couscous con verdure?
150 g di couscous con verdure: 162 kcal, 6.5 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couscous con verdure?
200 g di couscous con verdure: 216 kcal, 8.6 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couscous con verdure?
250 g di couscous con verdure: 270 kcal, 10.8 g di proteine, 41 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25150 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse