Sapere cosa c’è nel piatto
Couscous con carne
Calorie e valori nutrizionali
preconfezionato
128
caloriekcal per 100 g
Proteine7.6 g
Carb.12.5 g
Grassi4.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 7.6 g 15%
- Carboidrati 12.5 g 5%
- Grassi 4.7 g 6%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 313 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 25.2 mg 2%
- Magnesio 18.8 mg 4%
- Potassio 179 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.21 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7.6 g | 12.5 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.8 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11.4 g | 18.8 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15.2 g | 25 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31.3 g | 11.8 g |
Domande su couscous con carne
Quante calorie ci sono in 100 g di couscous con carne?
100 g di couscous con carne: 128 kcal, 7.6 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couscous con carne?
50 g di couscous con carne: 64 kcal, 3.8 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couscous con carne?
150 g di couscous con carne: 192 kcal, 11.4 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couscous con carne?
200 g di couscous con carne: 256 kcal, 15.2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couscous con carne?
250 g di couscous con carne: 320 kcal, 19 g di proteine, 31.3 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse