Sapere cosa c’è nel piatto
Noci pili
Calorie e valori nutrizionali
essiccate
719
caloriekcal per 100 g
Proteine10.8 g
Carb.4 g
Grassi79.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 719 kcal —
- Proteine 10.8 g 22%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 79.5 g 102%
- Grassi saturi 31.2 g 156%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.52 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 3.5 mg 20%
- Magnesio 302 mg 72%
- Fosforo 575 mg 46%
- Potassio 507 mg 11%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0.96 mg 106%
- Manganese 2.3 mg 101%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 10.8 g | 4 g | 79.6 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 5.4 g | 2 g | 39.8 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 16.2 g | 6 g | 119.3 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 21.6 g | 8 g | 159.1 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 27 g | 10 g | 198.9 g |
Domande su noci pili
Quante calorie ci sono in 100 g di noci pili?
100 g di noci pili: 719 kcal, 10.8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 79.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noci pili?
50 g di noci pili: 360 kcal, 5.4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 39.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noci pili?
150 g di noci pili: 1079 kcal, 16.2 g di proteine, 6 g di carboidrati e 119.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di noci pili?
200 g di noci pili: 1438 kcal, 21.6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 159.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di noci pili?
250 g di noci pili: 1798 kcal, 27 g di proteine, 10 g di carboidrati e 198.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2585 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse