Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 3,2 g 12%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 469 mg 20%
- Colesterolo 0,04 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0,33 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14,4 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 23,5 mg 6%
- Fosforo 89,3 mg 7%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,67 mg 29%
- Selenio 3,9 µg 7%
- Iodio 6,7 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,2 g | 47 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,6 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 70 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 93 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 5,4 g |
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Domande su multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
100 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan: 253 kcal, 9,2 g di proteine, 47 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
50 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan: 127 kcal, 4,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
150 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan: 380 kcal, 14 g di proteine, 70 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
200 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan: 506 kcal, 18 g di proteine, 93 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan?
250 g di multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan: 633 kcal, 23 g di proteine, 116 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31863 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
