Sapere cosa c’è nel piatto
Mora
Calorie e valori nutrizionali
selvatica
43
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.4,5 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 4,6 g 16%
- Zuccheri 4,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,4 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,1 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,8 g | 9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,5 g | 11 g | 2,3 g |
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Domande su mora
Quante calorie ci sono in 100 g di mora?
100 g di mora: 43 kcal, 1,4 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mora?
50 g di mora: 22 kcal, 0,7 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mora?
150 g di mora: 65 kcal, 2,1 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mora?
200 g di mora: 86 kcal, 2,8 g di proteine, 9 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mora?
250 g di mora: 108 kcal, 3,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000089 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
