Sapere cosa c’è nel piatto
Mora
Calorie e valori nutrizionali
Rubus sp.
54
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.10.6 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 10.6 g 4%
- Grassi 0.6 g 1%
- Fibre 4.3 g 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.9 g | 10.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.4 g | 16 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1.8 g | 21.3 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2.3 g | 26.6 g | 1.6 g |
Domande su mora
Quante calorie ci sono in 100 g di mora?
100 g di mora: 54 kcal, 0.9 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mora?
50 g di mora: 27 kcal, 0.5 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mora?
150 g di mora: 81 kcal, 1.4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mora?
200 g di mora: 108 kcal, 1.8 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mora?
250 g di mora: 135 kcal, 2.3 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) E013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse