Sapere cosa c’è nel piatto

Confettura di more

Calorie e valori nutrizionali

201
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.49 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 201 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 49 g —
  • Sodio 18 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 5,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 10,2 mg 2%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 18 mg 1%
  • Potassio 100 mg 2%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,55 mg 24%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0,4 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2010,3 g49 g0,2 g
50 g50 g1000,2 g25 g0,1 g
150 g150 g3010,5 g74 g0,3 g
200 g200 g4020,6 g98 g0,4 g
250 g250 g5020,8 g123 g0,5 g

Domande su confettura di more

Quante calorie ci sono in 100 g di confettura di more?

100 g di confettura di more: 201 kcal, 0,3 g di proteine, 49 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di confettura di more?

50 g di confettura di more: 100 kcal, 0,2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di confettura di more?

150 g di confettura di more: 301 kcal, 0,5 g di proteine, 74 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di confettura di more?

200 g di confettura di more: 402 kcal, 0,6 g di proteine, 98 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di confettura di more?

250 g di confettura di more: 502 kcal, 0,8 g di proteine, 123 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 669 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse