Sapere cosa c’è nel piatto
Pera sciroppata
Calorie e valori nutrizionali
86
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.19.5 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 19.5 g 7%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 19.5 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.7 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1.9 mg 0%
Minerali
- Calcio 6.3 mg 0%
- Ferro 0.18 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 13.4 mg 1%
- Potassio 66 mg 1%
- Zinco 0.13 mg 1%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Iodio 0.5 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0.3 g | 19.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0.5 g | 29.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0.6 g | 39 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 0.8 g | 48.8 g | 0.5 g |
Domande su pera sciroppata
Quante calorie ci sono in 100 g di pera sciroppata?
100 g di pera sciroppata: 86 kcal, 0.3 g di proteine, 19.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pera sciroppata?
50 g di pera sciroppata: 43 kcal, 0.2 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pera sciroppata?
150 g di pera sciroppata: 129 kcal, 0.5 g di proteine, 29.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pera sciroppata?
200 g di pera sciroppata: 172 kcal, 0.6 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pera sciroppata?
250 g di pera sciroppata: 215 kcal, 0.8 g di proteine, 48.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 380 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse