Sapere cosa c’è nel piatto
Olives, green, pickled, canned
Calorie e valori nutrizionali
117
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.0.5 g
Grassi11.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 11.7 g 15%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 2217 mg 96%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38.5 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 1.2 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14.2 mg 3%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0.49 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 8.9 mg 1%
- Potassio 38 mg 1%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Rame 0.23 mg 26%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 0.9 µg 2%
- Iodio 4.5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 1.1 g | 0.5 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.6 g | 0.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 175 | 1.7 g | 0.8 g | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 2.3 g | 1 g | 23.4 g |
| 250 g | 250 g | 292 | 2.8 g | 1.3 g | 29.3 g |
Domande su olives, green, pickled, canned
Quante calorie ci sono in 100 g di olives, green, pickled, canned?
100 g di olives, green, pickled, canned: 117 kcal, 1.1 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di olives, green, pickled, canned?
50 g di olives, green, pickled, canned: 58 kcal, 0.6 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di olives, green, pickled, canned?
150 g di olives, green, pickled, canned: 175 kcal, 1.7 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di olives, green, pickled, canned?
200 g di olives, green, pickled, canned: 233 kcal, 2.3 g di proteine, 1 g di carboidrati e 23.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di olives, green, pickled, canned?
250 g di olives, green, pickled, canned: 292 kcal, 2.8 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 29.3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 371 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse