Sapere cosa c’è nel piatto
Mela zucchero
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
69
caloriekcal per 100 g
Proteine1.6 g
Carb.16.1 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 1.6 g 3%
- Carboidrati 16.1 g 6%
- Grassi 0.3 g 0%
- Zuccheri 14.9 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.15 mg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.6 g | 16.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2.4 g | 24.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3.2 g | 32.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4 g | 40.3 g | 0.8 g |
Domande su mela zucchero
Quante calorie ci sono in 100 g di mela zucchero?
100 g di mela zucchero: 69 kcal, 1.6 g di proteine, 16.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela zucchero?
50 g di mela zucchero: 35 kcal, 0.8 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela zucchero?
150 g di mela zucchero: 104 kcal, 2.4 g di proteine, 24.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela zucchero?
200 g di mela zucchero: 138 kcal, 3.2 g di proteine, 32.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela zucchero?
250 g di mela zucchero: 173 kcal, 4 g di proteine, 40.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-076 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse