Sapere cosa c’è nel piatto
Mela zucchero
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
69
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.16 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,3 g 0%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,15 mg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,2 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
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Domande su mela zucchero
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Quante calorie ci sono in 250 g di mela zucchero?
250 g di mela zucchero: 173 kcal, 4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-076 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
