Sapere cosa c’è nel piatto
Mela zucchero
Calorie e valori nutrizionali
crudo
94
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.19 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 4,4 g 16%
- Sodio 9 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 36,3 mg 40%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 32 mg 3%
- Potassio 247 mg 5%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,1 g | 29 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,1 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,2 g | 48 g | 0,7 g |
Domande su mela zucchero
Quante calorie ci sono in 100 g di mela zucchero?
100 g di mela zucchero: 94 kcal, 2,1 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mela zucchero?
50 g di mela zucchero: 47 kcal, 1 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mela zucchero?
150 g di mela zucchero: 141 kcal, 3,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mela zucchero?
200 g di mela zucchero: 188 kcal, 4,1 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mela zucchero?
250 g di mela zucchero: 235 kcal, 5,2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1688 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse