Sapere cosa c’è nel piatto

Pitanga

Calorie e valori nutrizionali

crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine0,8 g

Carb.7,5 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	33	0,8 g	7,5 g	0,4 g
1 porzione	173 g	57	1,4 g	13 g	0,7 g
2 porzioni	346 g	114	2,8 g	26 g	1,4 g
½ porzione	86,5 g	29	0,7 g	6,5 g	0,3 g
3 porzioni	519 g	171	4,2 g	39 g	2,1 g
4 porzioni	692 g	228	5,5 g	52 g	2,8 g
50 g	50 g	17	0,4 g	3,7 g	0,2 g
150 g	150 g	50	1,2 g	11 g	0,6 g
200 g	200 g	66	1,6 g	15 g	0,8 g
250 g	250 g	83	2 g	19 g	1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pitanga?

100 g di pitanga: 33 kcal, 0,8 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (173 g) di pitanga?

1 porzione (173 g) di pitanga: 57 kcal, 1,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (346 g) di pitanga?

2 porzioni (346 g) di pitanga: 114 kcal, 2,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (86,5 g) di pitanga?

½ porzione (86,5 g) di pitanga: 29 kcal, 0,7 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (519 g) di pitanga?

3 porzioni (519 g) di pitanga: 171 kcal, 4,2 g di proteine, 39 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (692 g) di pitanga?

4 porzioni (692 g) di pitanga: 228 kcal, 5,5 g di proteine, 52 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pitanga?

50 g di pitanga: 17 kcal, 0,4 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pitanga?

150 g di pitanga: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169129 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse