Sapere cosa c’è nel piatto
Macinato di agnello
Calorie e valori nutrizionali
stufato con cipolle
129
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.2,8 g
Grassi8,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 2,8 g 1%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 3,3 g 17%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 317 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 0,9 µg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 188 mg 4%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 11 g | 2,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,3 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 16 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 21 g | 5,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 27 g | 7 g | 21 g |
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- Köfte di agnellopreparato, köfte, turco203 kcal / 100 g
Domande su macinato di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di macinato di agnello?
100 g di macinato di agnello: 129 kcal, 11 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macinato di agnello?
50 g di macinato di agnello: 65 kcal, 5,3 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macinato di agnello?
150 g di macinato di agnello: 194 kcal, 16 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macinato di agnello?
200 g di macinato di agnello: 258 kcal, 21 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macinato di agnello?
250 g di macinato di agnello: 323 kcal, 27 g di proteine, 7 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-608 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
