Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di maiale macinata
Calorie e valori nutrizionali
stufato
191
caloriekcal per 100 g
Proteine24.4 g
Carb.0 g
Grassi10.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 191 kcal —
- Proteine 24.4 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 10.4 g 13%
- Grassi saturi 3.9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.97 mg 81%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 6.2 mg 39%
- Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 15 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 24.4 g | 0 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12.2 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 36.6 g | 0 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 48.8 g | 0 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 61 g | 0 g | 26 g |
Domande su carne di maiale macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale macinata?
100 g di carne di maiale macinata: 191 kcal, 24.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale macinata?
50 g di carne di maiale macinata: 96 kcal, 12.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale macinata?
150 g di carne di maiale macinata: 287 kcal, 36.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di maiale macinata?
200 g di carne di maiale macinata: 382 kcal, 48.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di maiale macinata?
250 g di carne di maiale macinata: 478 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-607 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse