Sapere cosa c’è nel piatto
Macinato di manzo
Calorie e valori nutrizionali
stufato
209
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 209 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 17%
- Grassi saturi 5,7 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 5 mg 45%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 14 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 11 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 33 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 55 g | 0 g | 34 g |
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- Fricassea di manzo macinatonon salata203 kcal / 100 g
Domande su macinato di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di macinato di manzo?
100 g di macinato di manzo: 209 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macinato di manzo?
50 g di macinato di manzo: 105 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macinato di manzo?
150 g di macinato di manzo: 314 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macinato di manzo?
200 g di macinato di manzo: 418 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macinato di manzo?
250 g di macinato di manzo: 523 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-470 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
