Sapere cosa c’è nel piatto
Polpette di carne macinata
Calorie e valori nutrizionali
cotte alla griglia
264
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 264 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 7,1 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 98 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 8,7 mg 54%
- Acido pantotenico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 6,2 mg 56%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 10 µg 18%
- Iodio 15 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 74 g | 0 g | 41 g |
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- Polpette di carnemacinati, con barbabietola e cetriolo sottaceto, fritti, fatti in casa, ad es. biff à la Lindström148 kcal / 100 g
Domande su polpette di carne macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di polpette di carne macinata?
100 g di polpette di carne macinata: 264 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpette di carne macinata?
50 g di polpette di carne macinata: 132 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpette di carne macinata?
150 g di polpette di carne macinata: 396 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpette di carne macinata?
200 g di polpette di carne macinata: 528 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpette di carne macinata?
250 g di polpette di carne macinata: 660 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
