Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger di carne macinata
Calorie e valori nutrizionali
fritto
252
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.5,4 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 252 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 5,4 g 2%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 6,6 g 33%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 333 mg 14%
- Colesterolo 82,3 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 66,6 µg 7%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 7,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerali
- Calcio 19,5 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 16,3 mg 4%
- Fosforo 133 mg 11%
- Potassio 213 mg 5%
- Zinco 4 mg 36%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 16,4 µg 30%
- Iodio 25,2 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 15 g | 5,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,7 g | 2,7 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 23 g | 8,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 31 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 39 g | 14 g | 47 g |
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- Svizzera di manzo15% grassi, cotto239 kcal / 100 g
Domande su hamburger di carne macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger di carne macinata?
100 g di hamburger di carne macinata: 252 kcal, 15 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger di carne macinata?
50 g di hamburger di carne macinata: 126 kcal, 7,7 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger di carne macinata?
150 g di hamburger di carne macinata: 378 kcal, 23 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger di carne macinata?
200 g di hamburger di carne macinata: 504 kcal, 31 g di proteine, 11 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger di carne macinata?
250 g di hamburger di carne macinata: 630 kcal, 39 g di proteine, 14 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29283 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
