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Macinato di tacchino

Calorie e valori nutrizionali

stufato

176
caloriekcal per 100 g
Proteine28.6 g
Carb.0 g
Grassi6.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 176 kcal —
  • Proteine 28.6 g 57%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 6.8 g 9%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 45 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 4.7 mg 29%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.32 mg 19%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 180 mg 14%
  • Potassio 210 mg 4%
  • Zinco 3.8 mg 35%
  • Rame 0.19 mg 21%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 19 µg 35%
  • Iodio 8 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17628.6 g0 g6.8 g
50 g50 g8814.3 g0 g3.4 g
150 g150 g26442.9 g0 g10.2 g
200 g200 g35257.2 g0 g13.6 g
250 g250 g44071.5 g0 g17 g

Domande su macinato di tacchino

Quante calorie ci sono in 100 g di macinato di tacchino?

100 g di macinato di tacchino: 176 kcal, 28.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di macinato di tacchino?

50 g di macinato di tacchino: 88 kcal, 14.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di macinato di tacchino?

150 g di macinato di tacchino: 264 kcal, 42.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di macinato di tacchino?

200 g di macinato di tacchino: 352 kcal, 57.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di macinato di tacchino?

250 g di macinato di tacchino: 440 kcal, 71.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-354 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse