Sapere cosa c’è nel piatto
Maccheroni cremosi al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
o noodles
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 260 mg 11%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 6,5 mg 1%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 43 mg 1%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 19,2 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4,7 g | 21 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 230 g | 363 | 11 g | 48 g | 13 g |
| 2 porzioni | 460 g | 727 | 22 g | 95 g | 25 g |
| ½ porzione | 115 g | 182 | 5,4 g | 24 g | 6,3 g |
| 3 porzioni | 690 g | 1090 | 33 g | 143 g | 38 g |
| 4 porzioni | 920 g | 1454 | 43 g | 191 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,4 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 7,1 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 9,4 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 12 g | 52 g | 14 g |
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Domande su maccheroni cremosi al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di maccheroni cremosi al formaggio?
100 g di maccheroni cremosi al formaggio: 158 kcal, 4,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (230 g) di maccheroni cremosi al formaggio?
1 porzione (230 g) di maccheroni cremosi al formaggio: 363 kcal, 11 g di proteine, 48 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (460 g) di maccheroni cremosi al formaggio?
2 porzioni (460 g) di maccheroni cremosi al formaggio: 727 kcal, 22 g di proteine, 95 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (115 g) di maccheroni cremosi al formaggio?
½ porzione (115 g) di maccheroni cremosi al formaggio: 182 kcal, 5,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (690 g) di maccheroni cremosi al formaggio?
3 porzioni (690 g) di maccheroni cremosi al formaggio: 1090 kcal, 33 g di proteine, 143 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (920 g) di maccheroni cremosi al formaggio?
4 porzioni (920 g) di maccheroni cremosi al formaggio: 1454 kcal, 43 g di proteine, 191 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maccheroni cremosi al formaggio?
50 g di maccheroni cremosi al formaggio: 79 kcal, 2,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maccheroni cremosi al formaggio?
150 g di maccheroni cremosi al formaggio: 237 kcal, 7,1 g di proteine, 31 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58147330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
