Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta alla panna
Calorie e valori nutrizionali
ricetta casalinga
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 7,7 g 10%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 266 mg 12%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 6,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 42 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,06 mg 6%
- Selenio 15 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4 g | 16 g | 7,7 g |
| 1 porzione | 250 g | 385 | 10 g | 40 g | 19 g |
| 2 porzioni | 500 g | 770 | 20 g | 80 g | 39 g |
| ½ porzione | 125 g | 193 | 5 g | 20 g | 9,6 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1155 | 30 g | 120 g | 58 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1540 | 40 g | 160 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
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- Ravioli al formaggio con salsa alla panna160 kcal / 100 g
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Domande su pasta alla panna
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta alla panna?
100 g di pasta alla panna: 154 kcal, 4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta alla panna?
1 porzione (250 g) di pasta alla panna: 385 kcal, 10 g di proteine, 40 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta alla panna?
2 porzioni (500 g) di pasta alla panna: 770 kcal, 20 g di proteine, 80 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta alla panna?
½ porzione (125 g) di pasta alla panna: 193 kcal, 5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta alla panna?
3 porzioni (750 g) di pasta alla panna: 1155 kcal, 30 g di proteine, 120 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta alla panna?
4 porzioni (1000 g) di pasta alla panna: 1540 kcal, 40 g di proteine, 160 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta alla panna?
50 g di pasta alla panna: 77 kcal, 2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta alla panna?
150 g di pasta alla panna: 231 kcal, 6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146382 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
