Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di vitello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
131
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,9 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 82 mg 4%
- Colesterolo 62 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 6,1 µg 254%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 271 mg 6%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,6 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 26 g | 2,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 43 g | 4,8 g | 14 g |
Domande su lingua di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di vitello?
100 g di lingua di vitello: 131 kcal, 17 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di vitello?
50 g di lingua di vitello: 66 kcal, 8,6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di vitello?
150 g di lingua di vitello: 197 kcal, 26 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di vitello?
200 g di lingua di vitello: 262 kcal, 34 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di vitello?
250 g di lingua di vitello: 328 kcal, 43 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3637 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse