Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie rosse
Calorie e valori nutrizionali
non cotte
274
caloriekcal per 100 g
Proteine22.5 g
Carb.31.9 g
Grassi2.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 274 kcal —
- Proteine 22.5 g 45%
- Carboidrati 31.9 g 12%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 19 g 68%
- Zuccheri 2.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22.5 g | 31.9 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11.3 g | 16 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33.8 g | 47.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 45 g | 63.8 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 56.3 g | 79.8 g | 5.5 g |
Domande su lenticchie rosse
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie rosse?
100 g di lenticchie rosse: 274 kcal, 22.5 g di proteine, 31.9 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie rosse?
50 g di lenticchie rosse: 137 kcal, 11.3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie rosse?
150 g di lenticchie rosse: 411 kcal, 33.8 g di proteine, 47.9 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie rosse?
200 g di lenticchie rosse: 548 kcal, 45 g di proteine, 63.8 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie rosse?
250 g di lenticchie rosse: 685 kcal, 56.3 g di proteine, 79.8 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Fonte: mvt 06.184 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse