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Quinoa rossa
Calorie e valori nutrizionali
non cotta
381
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.59 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 381 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Carboidrati 59 g 21%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 12 g 43%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 15 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,3 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 22 g | 88 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 29 g | 118 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 37 g | 147 g | 18 g |
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Fonte: mvt 06.664 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
