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Quinoa bianca
Calorie e valori nutrizionali
non cotta
330
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.50 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 13 g | 50 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,7 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 20 g | 75 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 27 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 33 g | 125 g | 17 g |
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Domande su quinoa bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di quinoa bianca?
100 g di quinoa bianca: 330 kcal, 13 g di proteine, 50 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
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250 g di quinoa bianca: 825 kcal, 33 g di proteine, 125 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: mvt 06.663 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
