Sapere cosa c’è nel piatto
Chicchi di quinoa
Calorie e valori nutrizionali
crudi
354
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.57 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 354 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 6,1 g 8%
- Fibre 7 g 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 14 g | 57 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7,1 g | 29 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 21 g | 86 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 28 g | 114 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 35 g | 143 g | 15 g |
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- Grano di amarantocotto, senza olio, senza sale100 kcal / 100 g
Domande su chicchi di quinoa
Quante calorie ci sono in 100 g di chicchi di quinoa?
100 g di chicchi di quinoa: 354 kcal, 14 g di proteine, 57 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicchi di quinoa?
50 g di chicchi di quinoa: 177 kcal, 7,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicchi di quinoa?
150 g di chicchi di quinoa: 531 kcal, 21 g di proteine, 86 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicchi di quinoa?
200 g di chicchi di quinoa: 708 kcal, 28 g di proteine, 114 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicchi di quinoa?
250 g di chicchi di quinoa: 885 kcal, 35 g di proteine, 143 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0398A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
