Sapere cosa c’è nel piatto
Chicchi di quinoa
Calorie e valori nutrizionali
crudi
354
caloriekcal per 100 g
Proteine14.1 g
Carb.57.2 g
Grassi6.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 354 kcal —
- Proteine 14.1 g 28%
- Carboidrati 57.2 g 21%
- Grassi 6.1 g 8%
- Fibre 7 g 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 14.1 g | 57.2 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7.1 g | 28.6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 21.2 g | 85.8 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 28.2 g | 114.4 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 35.3 g | 143 g | 15.2 g |
Domande su chicchi di quinoa
Quante calorie ci sono in 100 g di chicchi di quinoa?
100 g di chicchi di quinoa: 354 kcal, 14.1 g di proteine, 57.2 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicchi di quinoa?
50 g di chicchi di quinoa: 177 kcal, 7.1 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicchi di quinoa?
150 g di chicchi di quinoa: 531 kcal, 21.2 g di proteine, 85.8 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicchi di quinoa?
200 g di chicchi di quinoa: 708 kcal, 28.2 g di proteine, 114.4 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicchi di quinoa?
250 g di chicchi di quinoa: 885 kcal, 35.3 g di proteine, 143 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0398A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse