Sapere cosa c’è nel piatto
Quinoa rossa
Calorie e valori nutrizionali
bollita con sale
140
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.22 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
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Fonte: slv 3518 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
