Sapere cosa c’è nel piatto

Kielbasa

Calorie e valori nutrizionali

completamente cotto, alla griglia

337

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.5 g

Grassi30 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	337	13 g	5 g	30 g
1 porzione	85 g	286	11 g	4,3 g	25 g
2 porzioni	170 g	573	21 g	8,6 g	51 g
½ porzione	42,5 g	143	5,3 g	2,1 g	13 g
3 porzioni	255 g	859	32 g	13 g	76 g
4 porzioni	340 g	1146	42 g	17 g	101 g
50 g	50 g	169	6,2 g	2,5 g	15 g
150 g	150 g	506	19 g	7,5 g	45 g
200 g	200 g	674	25 g	10 g	59 g
250 g	250 g	843	31 g	13 g	74 g

Quante calorie ci sono in 100 g di kielbasa?

100 g di kielbasa: 337 kcal, 13 g di proteine, 5 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di kielbasa?

1 porzione (85 g) di kielbasa: 286 kcal, 11 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di kielbasa?

2 porzioni (170 g) di kielbasa: 573 kcal, 21 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 51 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di kielbasa?

½ porzione (42,5 g) di kielbasa: 143 kcal, 5,3 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di kielbasa?

3 porzioni (255 g) di kielbasa: 859 kcal, 32 g di proteine, 13 g di carboidrati e 76 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di kielbasa?

4 porzioni (340 g) di kielbasa: 1146 kcal, 42 g di proteine, 17 g di carboidrati e 101 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di kielbasa?

50 g di kielbasa: 169 kcal, 6,2 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di kielbasa?

150 g di kielbasa: 506 kcal, 19 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173877 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse